نکات کلیدی در بهبود زناشویی | چگونه رابطه سرد زناشویی را گرم کنیم
نکات کلیدی در بهبود روابط زناشویی
برای خرید انواع کارت تاروت رایدر وایت درجه یک سریع و ثبت سفارش با شماره 09124506359- 09916833373 تماس بگیرید
نکات کلیدی در بهبود روابط زناشویی شما میتوانید بگویید كه من به دلیل مشكلاتی كه باعث آن شدم، معذرت میخواهم. در هر رابطهای این بهترین شكل معذرت خواهی است. اصلا مهم نیست شما چقدر مقصر هستید حتی اگر 14درصد تقصیرها گردن شماست برای آن قسمت معذرتخواهی كنید. ازدواج وقتی خوب پیش میرود كه حداقل یك نفر بتواند معذرتخواهی كند. غرور داشتن در رابطه زناشویی چیز قابل قبولی نیست. معذرتخواهی در نهایت روح بزرگ شما را نشان و حس بهتری بهزندگیتان می دهد.
خانمها به خودتان برسید تا روابط زندگی موفقی داشته باشید
این مسئله بیشتر مربوط به خانم های متاهل است. خیلی از ما اینطور هستیم. بعد از ازدواج چندان به خودمان رسیدگی نمی کنیم. چند نفر از شما تا به حال این جمله به ذهنتان خطور کرده که “الان دیگر زنش هستم لازم نیست تحت تاثیرش بگذارم.”؟ مطمئن باشید نظر مردها چیز دیگری است.
در این تحقیقات، مردها از زنهایی که خودشان را ول کرده و دیگر رسیدگی های لازم را به خودشان نمی کنند، بدگویی می کردند. مثلاً اصلاح نکردن بدن، درست نکردن موها، پوشیدن لباسهای زیر پاره، بوی بد دهان، رسیدگی نکردن به ناخن ها و از این قبیل. پس کمی برای خودتان وقت بگذارید و همیشه خودتان را مرتب و سرحال نگه دارید.
برای روابط زناشویی موفق به همسرتان دلگرمی بدهید
همیشه در ابتدای هر رابطه همه چیز گل و بلبل است و عادت داریم فقط نكات مثبت را ببینیم. اگر بعد از مدتی دیدیم بعضی مسائل آنطور نیستند كه ما فكر میكردیم باید سعی كنیم بقیه چیزها را خراب نكنیم. همسر ما حتما نكات مثبتی هم دارد. معمولا بازسازی روابط سخت است اما غیرممكن نیست.
فال شمع آنلاین
برای نگه داشتن ازدواجتان باید كاری كنید كه همسرتان احساس ارزشمندی و برگزیدگی كند. معمولا افرادی كه ازدواجهای طولانیتری دارند، میفهمند چطور باید به همدیگر توجه كنند. این درك باعث میشود كه فضایی صمیمی در خانه به وجود بیاید و در مقابل هم شما میتوانید انتقادهای سازندهتان را پیش ببرید.
به عنوان مثال وقتی همسرتان دارد با برادرش شوخی می كند حتی اگر از نوع شوخیاش خوشتان نیامده اما به او بگویید شیوهای كه او برای شوخی استفاده كرده را دوست دارید. همسر شما از انتقاد سازندهتان استفاده نمیكند مگر اینكه فضایی از عشق و احترام وجود داشته باشد.
برای احترام به خواستههای همسر خود تمرین کنید
سعی کنید دو مورد از مهمترین انتظاراتی که از همسر خود دارید را یادداشت کنید. ( مثلاً شما از همسر خود انتظار دارید چگونه با شما رفتار کند). به گفته این دکتر روانشناس این تمرین ساده به زوج اجازه میدهد بفهمند که چه چیزی برای همسرشان در زندگی مشترک اهمیت دارد. اگر او از انتظارات شما بیاطلاع باشد چگونه میتواند انتظارات همسر خود را برآورده سازد؟
نکته هایی مهم در زندگی زناشویی که باید بدانید
از همین حالا تمرین كنید تا بتوانید بدون قطع كردن صحبت طرف مقابلتان، خوب گوش كنید. بعد از صحبت همسرتان میتوانید از او بپرسید كه آیا نوبت من شده كه حرف بزنم؟ میتوانید در بین صحبتهای همسرتان یكسری چیزها را یادداشت كنید تایادتان نرود
تصور كنید كه دو كودك در حال بازی هستند. یك دفعه صدای فریادشان بلند میشود كه : ازت بدم میاد … ازت متنفرم … اما چند دقیقه بعد باز هم میبینید كه دارند با هم بازی میكنند و خوشحالند. گاهی دو آدم بزرگسال هم در روابطشان به همین شكل هستند. فقط كافی است در نیمكت كنارشان بنشینید و آنها را نگاه كنید. تا به حال این تجربه را داشتهاید؟
سؤال جالب اینجاست چه اتفاقی برای كودكان میافتد که آنها 5 دقیقه پیش دشمن بودند و در حال حاضر باز هم با هم بازی میكنند؟ جواب این سؤال ساده است. آنها شادی را به جای برقراری عدالت انتخاب میكنند. آنها لحظهشان را میبینند و سعی میكنند از بازیشان لذت ببرند. بزرگترین مشكلات ما هم اگر تنها مانند كودكان رفتار كنیم، حل میشوند. البته زندگی زناشویی همیشه به سادگی بازیهای كودكانه نیست اما همیشه یكسری نكات كلی و البته ساده برای مقابله با مشكلات زندگی وجود دارد. با رعایت این10 نكته با تنشهای زندگیتان خداحافظی كنید.
بیشتر بدانید : با زیاده خواهی شوهرم در رابطه زناشویی چه کنم؟
نکات کلیدی در بهبود روابط زناشویی زبانتان را گاز بگیرید
انتقاد و قضاوت را بس كنید. بیشتر مردم از همان اول رابطه كه مرحله عشق ورزیدن است شروع به انتقاد میكنند. به یاد داشته باشید كه هیچكس نمیتواند ازدواجی را نجات بدهد اگر طرفین بیشتر از تحسین شدن مورد انتقاد قرار بگیرند. انتقادهای مدام و پی در پی به همسرتان این حس را میدهد كه او به اندازه كافی برای شما خوب نیست. این حس (به خصوص برای مردها) سردشدن رابطه را به دنبال دارد. قبل از هر چیز سعی كنید همسرتان را بشناسید و بعد از آن تفاوتهای قابل قبول همدیگر را بپذیرید.
دیدگاهتان را بنویسید